26 Eylül 2007 Çarşamba

KOLAY,ŞIK,LEZZETLİ VE HAFİF : FIRINDA SEBZELİ KÖFTE

Nisan 16, 2007 -

Bu gün siteme birşeyler eklemek ancak bu saate kaldı. Çünkü sayfama ulaşamadım bütün gün.

Yapılışı kolay,sunumu şık ve lezzetli ama bir o kadar da hafif bir yemek mi arıyorsunuz. Tam size göre bir tarifim var. Ayrıca evde birer birer kalmış sebzelerinizi de değerlendirmek için

basit bir yöntem …..

FIRINDA SEBZELİ KÖFTE

MALZEMELER:

1 adet patlıcan

1 adet kabak

1 adet taze kırmızıbiber

1 adet havuç

1 adet patates

1/2 çay bardağı zeytinyağ

köfte malzemeleri:

250-300gr kıyma

1 kuru soğan

1 yumurta

2 dilim bayat ekmek içi

tuz

karabiber

YAPILIŞI:

Köfte malzemelerini karıştırın.Küçük köfteler hazırlayın Biraz sıvıyağda hafifçe kızartın.

Sebzeleri ise kuşbaşı büyüklüğünde doğrayın ve bir kabın içinde zeytinyağı ekleyip elinizle iyice harmanlayın. Fırın tepsisinin içine döküp üzerine köfteleri koyun .

Tuz ve karabiberini ekleyip 200 derece fırında pişirin.

Sebzelerin tek sıra halinde dizilmesi gerekir ki iyice kızarabilsinler.sakın unutmayın

Bir not: ben havuçları önceden doğrayıp çok az su ile birazcık haşladım belki fırında pişmezse diye…

Hiç yorum yok: